By Día Mundial de la Salud Mental: ¿Cuidamos la Salud Mental?
Hoy 10 de octubre es el Dia Mundial de la Salud Mental, un día importante también para las personas con trastorno adictivo porque las cifras de coexistencia entre ambas enfermedades son elevadas. 7 de cada 10 personas atendidas por problemas de salud mental o adicciones tiene ambos problemas de forma simultánea. El 12’5% de todos los problemas de salud están representados por los trastornos mentales, una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares. Además, la mitad de estos problemas de salud mental empiezan antes de los 15 años, por lo que el foco de la prevención debería estar puesto en esta edad infanto-juvenil. El 75% empieza antes de los 18 años.
Está demostrado que el consumo de sustancias en edades juveniles incrementa la posibilidad de la aparición de algunos trastornos como la psicosis o la esquizofrenia, precipitada por algunas sustancias muy concretas como el cannabis.
La pandemia evidenció lo que durante mucho tiempo se había silenciado, y es que muchos problemas de este tipo salieron a la luz, no solo durante el confinamiento, sino de manera especial conforme ha ido pasando el tiempo y hemos recuperado ‘la normalidad’.
La situación financiera, la guerra de Ucrania, la subida de los precios de los alimentos, de los carburantes, etc. Han complicado la situación de muchas familias, generando estados de ansiedad y depresiones, que no tratadas correctamente o no tratadas, pueden acabar por derivar en problemas de salud mental mayores.
La carencia de profesionales de la psicología en el sistema público de salud y las largas listas de espera, convierten el acceso a la terapia en un ‘lujo’ que no todos ni todas se pueden permitir. Y pese a esto, un 9% de la población tiene algún tipo de problema de salud mental y el 25% lo tendrá a lo largo de su vida.
Es urgente que la apuesta por cuidar la salud mental de la población se haga efectiva y sea una realidad. Que se apueste por la mejora o creación de recursos, que se contraten a profesionales de la psicología en el sistema público de salud y que todos y todas puedan tener acceso de manera eficiente cuando hay un problema a tratar que no puede esperar. Cerca de 800.000 personas con Trastorno Mental Grave se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte entre las personas de entre 15 y 19 años. Además, los intentos de suicidio y las cifras de suicidio consumado no paran de incrementarse.
Como todos los ‘días mundiales’, solo es un día de los 365 del año, en el que el foco se pone en este tema, que afecta a todos y todas, porque la salud mental repercute de manera directa en los individuos y por ende en toda la sociedad. Romper con el estigma, normalizar, prevenir y atajar este problema de salud es clave para que podamos evolucionar y abrazar una sociedad diversa desde el respeto, la empatía y la compasión.
Feliz Dia Mundial de la Salud Mental.
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