Carta de los profesionales de la Salud a SSMM los Reyes Magos

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Queridos Reyes Magos;

Este año Salud Pública de Elda, UCA de Elda, UCA de Villena, UPCCA de Villena y UPCCA de la MIVV, hemos trabajado muy duro, y por eso queremos pediros que nos ayudéis a concienciar a los papás y mamás sobre los peligros en el uso de las nuevas tecnologías, ya que seguro que este año repartiréis más de un dispositivo.

  • Hasta los 3 años, sería conveniente no regalar nada de tecnología, nada de televisión, ni usar la tablet para entretenerlos.
  • De 3 a 6 años, la televisión podrían verla sobre media hora al día pero siempre acompañados de adultos. Se le podría empezar a explicar el uso de las nuevas tecnologías.
  • De 6 a 9 años, no deberían tener móvil propio, ni televisión en su habitación.
  • De 9 a 12 años, podrían utilizar, dispositivos (incluido móvil) pero siempre acompañados de un adulto, limitando el tiempo a 2 horas diarias como máximo.
  • A partir de los 13 años habría que limitar la utilización de los dispositivos para que no interfiera en las rutinas diarias (familia, amigos, deportes, estudios, etc…)

Se recomienda:

  • El teléfono no debería llevarse a la mesa de comer ni de estudiar, y debe desconectarse por la noche, dejándolo fuera del dormitorio.
  • Habría que continuar limitando el tiempo de conexión a la red (2 horas diarias), ubicando el dispositivo en lugares comunes.
  • Sería necesario aplicar el control parental de contenidos y horarios.
  • Es fundamental salvaguardar los horarios de sueño, ocio, comidas, deberes académicos y domésticos.
  • Se debería  fomentar actividades de relación con otras personas, así como la lectura, el cine, el deporte, etc.
  • Se tendría que estimular la convivencia y las actividades en la propia familia.

Esperamos que con vuestra ayuda nuestros consejos lleguen a todos los hogares.

 FELICES FIESTAS

Puedes descargar la carta en PDF pinchando en el siguienete enlace: CARTA POSTER A LOS REYES MAGOS_v2 – español (puedes imprimirla y ayudar a su difusión)

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